胸口下方凹陷处疼痛怎么回事，怎么办

胸口下方凹陷处疼痛可能由胃食管反流、肋软骨炎、消化性溃疡、心肌缺血、胸膜炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1.胃食管反流

胃酸反流刺激食管黏膜可能导致剑突下灼痛，常伴随反酸、嗳气。避免饱餐后平卧，睡前3小时禁食有助于减轻症状。可遵医嘱使用抑酸药物如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮、黏膜保护剂如铝碳酸镁。

2.肋软骨炎

肋软骨无菌性炎症可表现为局部压痛，疼痛随呼吸或按压加重。热敷患处、避免剧烈咳嗽能缓解症状。急性期可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药，严重者需考虑局部封闭治疗。

3.消化性溃疡

胃十二指肠溃疡疼痛多呈规律性发作，与进食关系密切。幽门螺杆菌感染需进行根除治疗，常用四联疗法包含铋剂、两种抗生素和质子泵抑制剂。出血穿孔等并发症需急诊手术干预。

4.心肌缺血

心绞痛可能放射至剑突区域，表现为压榨性疼痛伴胸闷。确诊需完善心电图、冠脉造影等检查。稳定型心绞痛可使用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀，严重血管狭窄需支架植入。

5.胸膜炎

胸膜炎症刺激可导致呼吸相关性锐痛，常见于肺炎、结核等疾病。细菌性感染需足量抗生素治疗，结核性胸膜炎应规范抗结核治疗。大量胸腔积液需穿刺引流缓解压迫症状。

建议保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。疼痛持续超过30分钟或伴随冷汗、晕厥需立即就医。日常可进行腹式呼吸训练缓解肋间肌紧张，睡眠时抬高床头15-20厘米预防反流。注意记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，为医生诊断提供参考依据。定期体检有助于早期发现潜在器质性疾病。