饿了才喂奶的宝宝智商不一定更高，按时喂养和按需喂养各有优势。小儿喂养常见误区包括喂养时机判断错误、过度依赖饥饿信号、忽视个体差异、混淆喂养量与发育需求、过早引入固体食物等。
按时喂养有助于建立规律作息，减少胃肠负担，适合消化功能较弱的婴儿。规律喂养能稳定血糖水平，避免因饥饿导致的烦躁或过度进食。部分研究显示稳定的营养供给对大脑发育有积极作用，但智商受遗传、环境、教育等多因素影响，不能简单归因于喂养方式。按时喂养需结合婴儿体重增长曲线调整奶量，避免机械执行时间表。
按需喂养更符合婴儿生理需求，能及时满足能量消耗和生长发育需要。母乳喂养婴儿胃容量较小，按需喂养有助于维持乳汁分泌。但过度依赖饥饿信号可能错过早期喂养时机，导致婴儿因过度饥饿而进食急促。部分家长将哭闹简单等同于饥饿，可能忽视其他不适原因。按需喂养需观察有效吸吮、排尿排便等综合指标。
纠正喂养误区需遵循个体化原则。新生儿期建议每2-3小时喂养一次，随月龄增长逐渐延长间隔。混合喂养时可结合时间表和饥饿信号调整。避免通过延长喂养间隔刻意训练饥饿感，低血糖可能影响脑细胞代谢。引入辅食不宜早于4月龄，过早添加可能增加过敏风险。定期监测生长曲线比单一智商预测更有参考价值。
家长应学习正确的喂养姿势和拍嗝方法，减少吐奶发生。注意观察婴儿精神状态和尿量，脱水可能影响认知功能。母乳喂养母亲需保持均衡饮食，DHA等营养素对神经发育有帮助。配方奶喂养需按标准比例冲泡，过浓过淡均不利吸收。定期儿保检查可及时发现喂养不当导致的发育偏离，专业人员指导比民间说法更可靠。