男性左下腹按压疼痛可能与饮食不当、肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、腹股沟疝等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。左下腹疼痛通常由局部脏器病变或功能紊乱引起，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
短时间内进食过量生冷、辛辣食物可能刺激肠道痉挛，表现为左下腹阵发性绞痛。伴随腹胀、肠鸣音亢进等症状时，可通过热敷腹部、饮用温水缓解。日常需规律饮食，避免暴饮暴食，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。
2、肠易激综合征
精神紧张或肠道敏感可能导致肠道功能紊乱，出现左下腹隐痛伴排便习惯改变。症状发作时可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。保持规律作息与情绪稳定有助于减少复发。
3、结肠炎
细菌感染或自身免疫反应可能引发结肠黏膜炎症，表现为左下腹持续性钝痛伴黏液便。确诊后可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片抗炎，或蒙脱石散保护肠黏膜。急性期需选择低渣饮食，避免奶制品及高纤维食物加重腹泻。
4、输尿管结石
结石移动可能刺激输尿管引发左下腹锐痛，常放射至会阴部。伴随血尿时可使用消旋山莨菪碱片解痉止痛，或排石颗粒促进结石排出。每日饮水2000毫升以上有助于预防结石形成，避免长期高草酸饮食。
5、腹股沟疝
腹壁薄弱处肠管嵌顿可能导致左下腹坠胀痛，站立时包块明显。需避免剧烈咳嗽或重体力劳动，确诊后可通过疝修补术治疗。术后三个月内使用腹带保护，防止复发。
出现左下腹按压疼痛时应避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛性质、持续时间及伴随症状，就医时提供详细病史。日常保持适度运动增强核心肌群力量，选择清淡易消化饮食，避免过度劳累。若疼痛持续加重或出现发热、呕吐等需急诊处理。