糖尿病就像个狡猾的小偷，总是悄无声息地潜入身体。很多人确诊时才发现，原来身体早就发出过求.救信号！今天就来扒一扒那些容易被忽视的糖尿病前兆，看看你的身体是不是正在"报.警"。
一、异常口渴和频繁上厕所
1、喝水量突然增加
明明没吃咸的，却总想抱着水杯不放。这是因为血糖升高时，身体会通过多喝水来稀释血液中的糖分。
2、夜尿次数增多
每晚起夜超过2次就要当心。肾脏在过滤高浓度血糖时，会产生更多的尿液排出体外。
二、莫名其妙的体重下降
1、吃得不少却瘦了
没有刻意减肥，一个月内体重下降超过5%要警惕。身体无法利用血糖供能时，就会分解脂肪和肌肉。
2、容易感到饥饿
刚吃完饭没多久又饿了，这是胰岛素抵抗的典型表现。细胞得不到足够能量，就会不断发出饥饿信号。
三、伤口愈合变慢
1、小伤口久久不愈
手指被纸划伤，一周还没好。高血糖会影响白细胞功能，削弱身体修复能力。
2、反复出现皮肤感染
私.处瘙痒、脚气反复发作，都可能是血糖异常导致的免疫力下降。
四、视力模糊像隔层纱
1、看东西突然不清楚
血糖波动会引起眼球晶状体肿胀，这种视力变化通常是暂时性的。
2、眼前出现浮动黑影
长期高血糖可能已经造成视网膜微血管损伤，这是更危险的信号。
这些症状出现1-2个就该查血糖了！特别是40岁以上、有家族史、超重的人群更要提高警惕。记住：空腹血糖超过5.6mmol/L就是预警线，6.1mmol/L以上必须就医。别等"三多一少"典型症状都出现才行动，早期干预完全可以逆转糖前期状态。从今天开始，放下手中的奶茶，饭后散步半小时，你的胰岛细胞会感谢这个决定！