身体有这几个表现，当心是乙肝来敲门的信号，需警惕

身体突然变得容易疲惫，明明没干什么重活却总想躺着？吃饭时看到油腻的菜肴突然反胃，还以为是胃病发作？这些看似普通的身体信号，可能是肝脏在发出求.救警.报。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的乙肝早期征兆，别等体检报告出来才后悔没早发现！

一、持续性疲劳别大意

1、异常乏力感

普通疲劳休息后能缓解，但乙肝引起的疲惫感会持续两周以上。特点是早晨起床就累，稍微活动就气喘，这种疲劳与运动量不成正比。

2、伴随症状

往往同时出现注意力涣散、工作效率下降，有些人会误以为是工作压力大或贫血。

3、关键区别

喝咖啡或补觉都无法改善，适当休息后疲惫感依然存在。

二、消化道异常要当心

1、食欲突变

突然对原本爱吃的红烧肉、炸鸡产生厌恶感，严重时闻到油烟味就想吐。这种厌油症状与普通胃病的区别在于：胃病是进食后不适，乙肝是看见油腻食物就抗拒。

2、消化功能下降

饭后腹胀明显，吃同样份量的食物却更容易胀气，大便时而干燥时而稀溏没有规律。

3、体重异常波动

没有刻意节食或运动，一个月内体重下降超过5%就要特别注意。

三、皮肤变化藏玄机

1、黄疸征兆

最先出现在眼白部位泛黄，随后面部皮肤发黄，最后蔓延至全身。尿液颜色会变深如浓茶色，这是胆红素代谢异常的表现。

2、皮肤瘙痒

没有皮疹却全身瘙痒，夜间尤其明显，涂抹普通止痒药膏效果不佳。

3、蜘蛛痣出现

前胸、颈部出现红色小点，周围有辐射状毛细血管，按压会暂时消失。

四、这些症状更隐蔽

1、低烧不退

体温持续在37.5-38℃之间，服用感冒药也不见好转，往往被误认为慢性咽炎。

2、关节酸痛

游走性关节疼痛，常见于膝关节、手指关节，容易被误诊为风湿。

3、牙龈出血

刷牙时出血量增多，伤口愈合速度变慢，这是肝脏凝血功能受损的表现。

五、发现异常怎么办

1、及时检测

出现2种以上症状持续两周，建议做乙肝五项和肝功能检查。重点看表面抗原（HBsAg）和e抗原（HBeAg）指标。

2、区分类型

急性乙肝会出现明显黄疸和发热，慢性乙肝症状更隐蔽，很多人确诊时已发展到纤维化阶段。

3、日常防护

避免与他人共用剃须刀、牙刷，伤口要及时消毒包扎。建议家庭成员都进行筛查。

4、生活调整

确诊后要严格戒酒，保证23点前入睡，每日蛋白质摄入不少于每公斤体重1.2克。

肝脏是沉默的器官，等它剧烈疼痛时往往为时已晚。有位程序员连续半年加班后查出乙肝，他回忆早就出现过指甲变脆、午后低热的症状。现在开始留心身体的小异常吧，定期体检加上这些识别技巧，就能为肝脏筑起防护墙。健康从来不是等来的，而是需要主动守护的财富。