你有没有遇到过这样的情况？明明为对方付出了很多，却总是得不到应有的回应。你精心准备的晚餐，对方只是随便扒拉两口；你换了个新发型，对方连看都没看一眼；你工作上取得成绩，对方连一句"恭喜"都懒得说。
这种被忽视的感觉，真的很难受。
其实，感情中最可怕的不是争吵，而是冷漠。当一个人连欣赏你的心情都没有了，这段关系就已经亮起了红灯。
01
欣赏是爱的起点，也是爱的延续。
两个人最初走到一起，往往是因为彼此欣赏。他喜欢你的笑容，你喜欢他的幽默；他欣赏你的独立，你欣赏他的担当。正是这些欣赏，让两颗心慢慢靠近。
但很多人在相处久了之后，却渐渐忘记了欣赏对方。把对方的优点当作理所把对方的付出视为天经地义。这样的关系，注定会走向疲惫。
心理学研究发现，长期缺乏欣赏的关系，会让双方都陷入"情感饥渴"状态。就像植物需要阳光一样，人也需要被看见、被认可。当这种需求长期得不到满足，感情就会慢慢枯萎。
02
不懂得欣赏你的人，往往有这些表现：
他们总是挑剔你的缺点，却很少提及你的优点。你做得再好，他们也能找出不足；你稍有失误，他们就会放大批评。
他们对你取得的成就不感兴趣。你升职加薪，他们觉得理所应当；你获得荣誉，他们认为不值一提。
他们很少主动赞美你。即使你明显变好了，他们也吝啬一句肯定。仿佛赞美你会让他们吃.亏一样。
他们对你的付出视而不见。你为家庭操劳，他们觉得这是本分；你为感情让步，他们认为这是应该。
这样的人，不是性格使然，而是心里根本没有你。因为真正爱你的人，会不自觉地发现你的闪光点，会为你的进步感到骄傲，会珍惜你的每一分付出。
03
被欣赏的感觉，是感情最好的滋养。
当一个人真心欣赏你时，你会感受到一种被珍视的幸福。他们的眼神会追随你，嘴角会为你上扬，心里会为你骄傲。这种正向反馈，会让两个人都变得更好。
好的爱情应该是相互成就的。他欣赏你的才华，鼓励你追逐梦想；你欣赏他的品格，支持他成为更好的自己。在这样的关系里，两个人都能获得成长的力量。
相反，如果长期处于不被欣赏的关系中，人会慢慢失去自信，开始怀疑自己的价值。这种精神消耗，比任何争吵都更具破坏性。
别再把时间浪费在不懂欣赏你的人身上。你的好，值得被看见；你的爱，值得被回应。找一个懂得欣赏你的人，才能拥有真正幸福的可能。