父母得了白癜风怎么避免孩子患上白癜风

白癜风具有一定的遗传性。对于有白癜风家族史的儿童来说患白癜风的风险增加。一般来说有遗传病史的孩子要发病的话是需要内因跟环境共同作用的，如果隔绝好环境因素，白癜风基本上不会发作。孩子本身缺乏判断力和自制力，这就要求家长要帮助孩子照顾好自己的健康，降低儿童患遗传性白癜风的概率，减少白癜风对儿童的危害。那有家族遗传病史的儿童应该怎么做好护理?

1、平衡营养，改善自身免疫。儿童的部分饮食会导致自身营养元素的缺乏，降低机体的免疫力。例如，锌和铜在色素细胞的形成和酶的合成中起着重要的作用。微量元素的缺乏或不足，容易形成白斑。因此，家长应纠正孩子的择食习惯，调整孩子的饮食结构，多吃水果和蔬菜，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等，合理饮食，增加营养。

2、注意安全，减少创伤发生率。儿童是活跃的、危险的、自我保护的、易受伤害的。因此，家长应更加重视儿童的安全，减少创伤的发生。如果出现外伤，家长应仔细观察损伤部位、色素沉着和美白。

3、注意情绪稳定。家长应时刻关注孩子的情绪，与他们沟通，为孩子创造一个轻松的学习环境。同时，家长应锻炼孩子的心理承受力，使孩子保持一种快乐的心情和乐观的态度。好心情有助于降低疾病的发生率。

4、加强锻炼，提高身体素质。家长应为孩子安排适当的锻炼，鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高孩子的自身免疫能力，减少疾病的发生。