宝宝出牙时可能出现牙龈红肿、流口水增多、烦躁哭闹等不适表现。出牙是婴幼儿生长发育的正常过程，多数情况下症状轻微且会自行缓解，主要有牙龈局部刺激、唾液分泌增加、疼痛敏感度升高等原因。
1、牙龈红肿
出牙期牙龈组织受到牙齿萌出的机械刺激，可能出现充血肿胀。表现为牙龈局部发红、轻微隆起，触碰时有硬物感。家长可用干净手指轻轻按摩牙龈，或提供冷藏的牙胶帮助缓解不适。避免使用表面有颗粒的磨牙玩具，防止损伤口腔黏膜。
2、流口水增多
牙齿萌出会刺激三叉神经反射性引起唾液分泌增加。宝宝可能出现持续流涎、频繁吞咽动作，部分会引发口周皮肤发红。建议及时用柔软纱布蘸干口水，涂抹婴儿专用润肤霜保护皮肤。注意观察是否伴随发热或拒食，排除其他感染可能。
3、烦躁哭闹
牙龈压力变化可能导致钝痛或刺痛感，使宝宝易怒、夜醒频繁。部分会出现啃咬手指或物品的行为。可适当增加安抚性活动，如温水浴或摇篮轻晃。若持续哭闹超过48小时，需检查是否存在耳部感染等并发问题。
出牙期需保持口腔清洁，每日用纱布清洁牙龈和新生牙齿。避免含糖饮品或安抚奶嘴蘸蜂蜜等行为。提供富含钙质的辅食如酸奶、西蓝花，促进牙齿健康发育。若出现发热超过38度、持续拒食或牙龈出血，应及时就诊排除疱疹性龈口炎等疾病。多数出牙不适在牙齿突破牙龈后1-2周内逐渐消失，家长无须过度焦虑。