阻塞性呼吸睡眠暂停综合征可通过生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气、手术、药物治疗等方式干预。该疾病通常与肥胖、上气道结构异常、内分泌紊乱、遗传因素、长期吸烟饮酒等因素相关。
1、生活方式调整
减轻体重对改善症状有显著效果，肥胖患者体重下降可减少咽部脂肪堆积。睡眠时采取侧卧位能避免舌根后坠，抬高床头有助于减轻鼻腔充血。戒烟限酒可降低上气道黏膜水肿风险，避免使用镇静类药物以防加重肌肉松弛。
2、口腔矫治器
适用于轻中度患者，通过下颌前移装置扩大咽腔空间。定制式矫治器需由口腔科医师设计，需定期调整咬合位置。常见副作用包括唾液分泌增多、颞下颌关节不适等，长期使用可能影响牙齿排列。
3、持续气道正压通气
中重度患者首选治疗方式，通过面罩输送恒定压力防止气道塌陷。需进行压力滴定确定合适参数，常见机型有自动调压型和固定压力型。初期可能出现鼻干、皮肤压痕等不适，加温湿化装置可改善耐受性。
4、手术治疗
悬雍垂腭咽成形术适用于咽腔狭窄患者，需切除多余软组织。颌骨前移术适合下颌后缩病例，可永久性扩大气道容积。术前需完善睡眠监测和影像学评估，术后可能出现暂时性吞咽功能障碍。
5、药物治疗
莫达非尼可用于改善日间嗜睡症状，但无法根治呼吸暂停。醋酸甲羟孕酮对部分内分泌异常患者有效，需监测激素水平。使用药物需严格遵医嘱，避免与镇静类药物联用。
患者应建立规律作息习惯，晚餐不宜过饱，睡前避免剧烈运动。保持卧室空气湿润有助于减少气道刺激，定期清洁呼吸机管路可预防感染。建议每半年复查多导睡眠图评估疗效，合并高血压、糖尿病等基础疾病者需同步控制。出现日间严重嗜睡或记忆力下降时应及时复诊调整方案。