心律失常患者能否跑800米需根据病情严重程度决定，轻度心律失常患者在医生评估后可能可以进行适量运动，中重度患者通常不建议进行高强度运动。心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱、药物副作用、甲状腺功能异常、先天性心脏结构异常等因素有关。
心律失常患者运动需谨慎评估心脏功能。稳定型窦性心律不齐或偶发房性早搏者，经动态心电图和运动负荷试验确认无缺血表现后，可在医生指导下进行低强度有氧运动。运动时应配备心率监测设备，将心率控制在靶心率的百分之六十至七十范围内，运动中出现心悸、胸痛需立即停止。这类患者更适合快走、游泳等温和运动，避免突然加速或爆发性运动。
存在室性心动过速、房颤伴快心室率、二度以上房室传导阻滞等严重心律失常者，跑步可能诱发心源性猝死。此类患者运动时心脏电活动不稳定，剧烈运动会加重心肌缺氧，导致恶性心律失常发作。部分患者可能合并心力衰竭，运动会增加心脏负荷，诱发急性心衰。这类患者需严格遵医嘱服药，优先选择太极拳、呼吸训练等康复活动。
心律失常患者日常需避免吸烟饮酒、过量摄入咖啡因、熬夜等诱发因素，定期复查心电图。饮食注意补充钾镁等电解质，保持规律作息。运动前务必进行专业心脏评估，制定个性化运动方案，运动中如出现头晕、黑朦等症状需立即就医。建议随身携带急救药物，避免单独进行剧烈运动。