肝内胆管结石怎么预防

肝内胆管结石怎么预防？现在肝内胆管结石的患病人数越来越多，很多人深受这种疾病的困扰。因为肝内胆管结石的发病原因比较复杂，所以想要预防的话也许多多注意。那么，下面我们就一起详细的了解下肝内胆管结石怎么预防，希望可以帮助到大家。

1、饮食要有规律，一日三餐要按时吃，尤其是早餐，吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要，人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储于胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油形食物，如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅，即可刺激肝内胆管内形成结石，或者使原来的结石增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

2、多喝水，多运动，喝水能预防所有的结石，而运动则有助于排石。

3、保持精神愉快，科学安排作息时间，做到劳逸结合与动静结合，避免长时间的伏案静坐。

4、合理的饮食习惯，调整饮食，避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食，充分供应必需的脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和发胖的现象。

5、积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染，合理使用激素和降脂的药物，尽量避免诱发因素。

以上就是肝内胆管结石怎么预防，希望大家能多多的了解。肝内胆管结石的发生对于人体健康的危害是非常大的，因此，大家在平时一定要尽可能的做好预防工作，以防止这种疾病发生，给自己造成一些不必要的伤害。