脸上晒斑通常由紫外线照射引起，主要有遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、光敏药物等原因。晒斑是皮肤黑色素沉积形成的色素沉着斑，医学上称为日光性黑子。
1、遗传因素
部分人群天生对紫外线敏感，黑色素细胞活性较高。这类人群即使接受少量紫外线照射也容易形成晒斑。有家族史者需特别注意防晒，建议全年使用防晒系数较高的防晒霜，并配合物理防晒措施。
2、紫外线暴露
长期或强烈紫外线照射会刺激黑色素细胞增生。紫外线中的UVA能穿透真皮层，导致皮肤光老化；UVB则主要作用于表皮层，引发即时性晒伤。两者共同作用会加速黑色素合成与沉积，建议避免上午10点至下午4点的强紫外线时段外出。
3、激素变化
妊娠、口服避孕药等引起的雌激素水平升高会激活酪氨酸酶活性。这种激素相关性色素沉着常对称分布于面部，被称为黄褐斑。内分泌紊乱患者需在医生指导下调节激素水平，同时加强防晒护理。
4、皮肤炎症
痤疮、湿疹等皮肤炎症愈合后可能遗留炎症后色素沉着。这类晒斑多呈深褐色，边界不清。治疗原发皮肤病是关键，可配合使用含氨甲环酸、熊果苷等成分的淡斑产品，但需在皮肤科医生指导下使用。
5、光敏药物
四环素类抗生素、噻嗪类利尿剂等药物可能增加皮肤光敏感性。服用这些药物期间接触紫外线会诱发药物性光敏反应，表现为异常色素沉着。用药期间应严格防晒，必要时咨询医生调整用药方案。
预防晒斑需建立全面的防晒体系：选择广谱防晒产品，每2小时补涂一次；佩戴宽檐帽和防紫外线墨镜；阴天也需做好防护。已形成的晒斑可通过激光治疗、化学剥脱等医学美容手段改善，但需在专业机构进行操作。日常可使用含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品帮助淡化色斑，同时保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素E、硒等抗氧化营养素有助于减轻光损伤。