尺骨鹰嘴骨折后可通过固定制动、疼痛管理、伤口护理、功能锻炼、营养支持等方式护理。尺骨鹰嘴骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、运动损伤、高处坠落等原因引起。
1、固定制动
骨折初期需使用石膏或支具固定肘关节，保持患肢制动。固定时间通常为4-6周，期间避免肘关节负重或旋转活动。睡觉时用枕头垫高患肢，减轻肿胀。定期复查X线片观察骨折愈合情况，医生确认骨痂形成后方可逐步解除固定。
2、疼痛管理
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛。冰敷患处每次15-20分钟，每日3-4次，持续2-3天。避免热敷或按摩骨折部位。若出现持续性剧痛或麻木需及时就医。
3、伤口护理
术后保持敷料干燥清洁，遵医嘱定期换药。观察切口有无红肿、渗液等感染迹象。洗澡时用防水敷料保护伤口，避免沾水。糖尿病患者需加强血糖控制，降低感染风险。出现发热或伤口异常分泌物应立即就诊。
4、功能锻炼
拆除固定后开始被动关节活动，如钟摆运动、毛巾辅助屈伸等。2周后逐步过渡到主动锻炼，使用握力球增强前臂肌力。康复中期加入抗阻训练，如弹力带屈肘练习。全程避免暴力牵拉，疼痛耐受度为限。建议在康复师指导下制定个性化方案。
5、营养支持
每日补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙和优质蛋白的食物。适量食用西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的蔬果促进胶原合成。骨质疏松患者需增加钙剂和维生素D补充。戒烟限酒，减少咖啡因摄入，避免影响骨愈合。
尺骨鹰嘴骨折后需定期复查，观察骨折愈合进度与关节功能恢复情况。康复期间避免提重物或剧烈运动，防止二次损伤。冬季注意患肢保暖，改善局部血液循环。保持乐观心态，睡眠充足有助于组织修复。若出现关节僵硬、畸形愈合等并发症，需及时评估是否需要手术干预。