髋关节骨膜炎主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。髋关节骨膜炎是髋关节滑膜组织的炎症反应，可能由感染、创伤或免疫因素引起，主要有局部压痛、关节僵硬、行走困难等症状。建议患者及时就医，明确病因后接受针对性治疗。
1、局部压痛
髋关节骨膜炎患者在关节周围会出现明显压痛，按压时疼痛加剧。疼痛多位于腹股沟区或大腿内侧，可能放射至膝关节。炎症初期表现为间歇性隐痛，随着病情进展可发展为持续性钝痛。部分患者在夜间或晨起时疼痛更为明显，可能影响睡眠质量。早期可通过热敷缓解症状，但需及时排查是否存在细菌性感染。
2、关节僵硬
患者常出现髋关节晨僵现象，活动后稍缓解但易疲劳。关节活动范围逐渐受限，表现为下蹲困难、穿袜障碍等。炎症导致滑膜增生和关节液异常，可能伴随关节摩擦感或弹响。长时间保持坐姿后起身时症状加重，需扶物支撑。适当进行髋关节屈伸训练有助于维持关节功能，但应避免剧烈运动。
3、行走困难
中重度患者会出现跛行步态，患肢承重时疼痛显著。由于疼痛性肌痉挛，可能出现大腿肌肉萎缩。儿童患者可表现为拒绝行走或哭闹，需与髋关节滑膜炎鉴别。炎症急性期建议使用拐杖减轻关节负荷，同时需完善影像学检查排除股骨头坏死等并发症。病程超过两周不缓解者需考虑进行关节腔穿刺检查。
髋关节骨膜炎患者应注意保持适度活动，避免长时间卧床导致肌肉萎缩。饮食上可增加富含优质蛋白和维生素C的食物如鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。冬季需做好关节保暖，使用护膝或暖贴预防受凉。康复期间建议采用游泳、骑自行车等低冲击运动，每日活动时间控制在30分钟内。若出现发热或关节红肿热痛等感染征象，须立即就医进行抗感染治疗。定期复查血沉和C反应蛋白有助于监测炎症控制情况。