吃菠萝嘴肿了可通过冷敷、盐水漱口、涂抹芦荟胶、口服抗组胺药物、就医治疗等方式消肿。吃菠萝嘴肿可能与菠萝蛋白酶过敏、口腔黏膜损伤、接触性皮炎、血管性水肿、感染等因素有关。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰块敷在肿胀部位5-10分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩局部血管，减轻组织水肿和灼热感。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间观察皮肤颜色变化，出现苍白或麻木需立即停止。
2、盐水漱口
将5克食盐溶解于200毫升温开水中，每日漱口3-4次。盐水能清洁口腔残留的菠萝蛋白酶，减轻黏膜刺激。漱口后30分钟内避免进食饮水，儿童使用时需家长监督防止误吞。
3、涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶均匀涂抹肿胀部位，每日2-3次。芦荟中的多糖成分能修复受损黏膜，缓解灼痛感。使用前需在耳后皮肤测试是否过敏，出现红斑瘙痒应立即停用。
4、口服抗组胺药物
遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂。这类药物可阻断组胺受体，改善过敏引起的肿胀瘙痒。用药期间避免驾驶或高空作业，肾功能不全者需调整剂量。
5、就医治疗
若肿胀持续超过24小时或伴随呼吸困难，需及时就诊。医生可能采用地塞米松磷酸钠注射液静脉推注，或使用肾上腺素笔紧急处理过敏性休克。就医时需详细说明菠萝摄入量及既往过敏史。
出现嘴肿后应立即停止食用菠萝，用清水冲洗口腔残留汁液。日常应避免空腹食用菠萝，每次摄入量控制在100克以内，削皮时戴手套防止汁液接触皮肤。过敏体质者初次尝试菠萝时，家长需先给予少量观察反应。储存菠萝时需与其他水果分开放置，防止交叉过敏。肿胀消退后3天内建议选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激性食物加重黏膜损伤。