膝盖有积液时吃氨基葡萄糖可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。膝盖积液可能与骨关节炎、滑膜炎、外伤等因素有关，氨基葡萄糖主要用于改善关节软骨代谢，对部分患者可能有助于减轻症状，但无法直接消除积液。建议就医明确病因后针对性治疗。
氨基葡萄糖是关节软骨的天然成分，能刺激软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶活性。对于早期骨关节炎引起的膝盖积液，长期服用氨基葡萄糖可能延缓软骨退化，从而间接减少炎性渗出。临床常用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等剂型，需持续使用较长时间才可能见效。但氨基葡萄糖对细菌性滑膜炎、类风湿性关节炎等免疫性疾病导致的积液效果有限。
膝盖积液量较多或伴随明显红肿热痛时，单纯服用氨基葡萄糖难以快速缓解。急性外伤性积液需配合冰敷、制动等处理；感染性积液需使用抗生素；痛风性关节炎则需降尿酸治疗。若积液持续存在或加重，可能需关节穿刺抽液并注射糖皮质激素。氨基葡萄糖更适用于慢性退行性关节病的辅助治疗，不可替代抗炎药物或手术等核心治疗手段。
日常应注意膝关节保暖，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。超重者需减重以降低膝盖压力，可配合游泳、骑自行车等低冲击运动。若服用氨基葡萄糖后出现胃肠不适，建议随餐服用或更换为外用软骨素制剂。定期复查关节超声或核磁共振有助于监测积液变化，及时调整治疗方案。