头晕脑胀可能由低血糖、贫血、耳石症、高血压、脑供血不足等原因引起，通常表现为头部昏沉、视物旋转、站立不稳等症状。
1、低血糖
低血糖可能与长时间未进食、过量使用降糖药物等因素有关。患者可能出现心慌、手抖、冷汗等症状。建议及时进食含糖食物如糖果或饼干，严重时需静脉注射葡萄糖溶液。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等，需在医生指导下使用。
2、贫血
贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常伴随面色苍白、乏力等症状。可适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
3、耳石症
耳石症可能与头部外伤、年龄增长等因素有关，表现为突发性眩晕伴眼球震颤。可通过耳石复位术治疗，药物可选用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善内耳循环。
4、高血压
高血压可能与高盐饮食、精神紧张等因素有关，常伴头痛、恶心等症状。需限制钠盐摄入，定期监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。
5、脑供血不足
脑供血不足可能与颈椎病变、动脉硬化等因素有关，可能出现短暂性黑朦、肢体麻木等症状。建议避免突然转头，可进行颈部康复训练，药物常用阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物注射液等。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和突然体位变化。饮食注意营养均衡，控制盐分摄入，高血压患者应每日监测血压。若头晕频繁发作或伴随意识障碍、剧烈头痛等症状，须立即就医排查脑血管意外等严重疾病。长时间伏案工作者建议每小时活动颈椎，改善脑部血液循环。