合肥成年人长痘痘的原因有哪些?

合肥成年人长痘痘的原因有哪些?痘痘，即青春痘，顾名思义，就是发生在青春期的少男少女身上的一种皮肤病，但这并不是绝对的，还是有不少成年人在长痘痘，按理说，我们早就满了18岁，早已成年，早已过了青春期，可为什么脸上的痘痘还是不断冒出来呢?在祛痘之前，我们必须要弄清楚成年人长痘痘的原因，才能找到治疗痘痘的方法。通常成人痘的成因有下面几个，看看你属于哪一个吧!

成年人脸上长痘痘原因1、压力大

人一旦精神压力过重，感知神经就会不断地受到刺激，人也会一直处于兴奋状态，这种状态久了，不仅身心感到疲惫不堪，血管的收缩也会受到影响。皮肤所有的营养代谢都是通过血管完成的，血液负责把营养送来，再把废物及时带走。血管因为紧张、兴奋而长期处在收缩状态，从而就影响了皮肤代谢，营养跟不上，张东西不能及时排走，痘痘也就悄然而至了。

成年人脸上长痘痘原因2、饮食不当

长期工作是我们尤其是上班族长期吃快餐工作餐，这些食物都含有过量过盛的油脂在人体内会产生大量脂质代谢产物，如不能及时排出体外，就会堆积在毛囊皮脂腺内，产生痘痘;同时饮食不当，也会导致其脸部的皮肤油质分泌过旺，自然，就会出现长痘的现象，如果你的皮肤水油平衡，则不会长痘的，所以，注意水油平衡。

成年人脸上长痘痘原因3、睡眠不足、经常熬夜

睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，特别是一些经常熬夜工作的人，熬夜会让皮肤抵御细菌的能力降低，皮肤疲劳，抵抗力下降，更容易长出痘痘，同时一定要注意有规律的生活。

成年人脸上长痘痘原因4、经常使用手机

手机已经成了我们生活中的一大必须品，特别是经常用手机的人，因为手机有辐射，以及使用时间长，又靠近你的脸部皮肤，所以这也是成年人脸上长痘痘的原因。

成年人脸上长痘痘原因5、生活环境

现在的成年人大多不注意居住环境的整洁及卫生，滋养了很多细菌，同时不注意个人卫生，不使用护肤品;还有枕头套，被单要经常清冼，因为这些东西很容易滋生细菌，所以建议定期更换，经常打扫自己的居住环境，保持清洁，这样才能预防青春痘痘;

好些成年人很奇怪，为什么自己都已经过了青春期，可是，却还是继续长痘痘呢，这个一般就与你的青春发育迟缓没有关系，而是你的一些生活习惯造成的，所以要治疗就必须改变你的生活习惯，从源头杜绝。