女性左侧胳膊抬起时腋窝疼痛可能与肌肉拉伤、淋巴结肿大、乳腺疾病等因素有关。建议观察疼痛性质与持续时间，若伴随红肿、硬块或持续加重需及时就医。
1、肌肉拉伤：
过度运动或突然用力可能导致胸大肌、背阔肌等肌肉拉伤，表现为抬臂时牵拉痛。可通过热敷、限制上肢活动缓解，一般1-2周可恢复。若疼痛剧烈可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
2、淋巴结肿大：
腋窝淋巴结炎或反应性增生时，抬臂会压迫肿大淋巴结引发疼痛。可能由上肢感染、乳腺炎等引起，表现为淋巴结压痛、质地柔软。需针对原发病治疗，如细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。
3、乳腺增生：
乳腺组织周期性增生可能压迫肋间神经，导致抬臂时放射痛。疼痛常与月经周期相关，可触及乳腺颗粒感。建议穿戴无钢圈内衣，遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
4、肩周炎：
肩关节周围炎症可能放射至腋窝，表现为抬臂受限伴疼痛。常见于50岁左右人群，夜间痛明显。可通过爬墙训练、红外线理疗改善，严重时需关节腔注射醋酸泼尼松龙注射液。
5、带状疱疹早期：
水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能出现腋窝刺痛前驱症状，2-3天后出现簇状疱疹。早期可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。
日常应避免提重物或过度伸展上肢，选择宽松衣物减少摩擦。每周3次肩部拉伸运动有助于改善血液循环，如疼痛持续超过1周或出现皮肤异常、发热等症状，需进行乳腺超声、血常规等检查排除器质性疾病。哺乳期女性出现该症状需优先排查乳腺管堵塞或乳腺炎。