左手小指弯曲会痛可能与腱鞘炎、关节炎、外伤、神经卡压或痛风性关节炎等因素有关。疼痛通常由局部炎症、关节退变或外力损伤引发，可能伴随肿胀、活动受限等症状。
1、腱鞘炎
长期重复手指活动可能导致腱鞘发炎，表现为弯曲时疼痛、弹响或僵硬。腱鞘炎可能与过度使用手指有关，常见于手工劳动者或频繁使用电子设备的人群。治疗需减少手指活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物，严重时需局部封闭治疗。
2、关节炎
骨关节炎或类风湿关节炎可能累及小指关节，导致弯曲疼痛伴晨僵、关节变形。关节炎通常与年龄增长、免疫异常相关，寒冷潮湿环境可能加重症状。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物，配合关节保护性锻炼。
3、外伤
手指挫伤、骨折或韧带损伤后未完全恢复，弯曲时可能引发疼痛。外伤后疼痛多伴随局部淤青、压痛或畸形。急性期需冰敷制动，陈旧性损伤可热敷并外用活血止痛膏，骨折需骨科复位固定。
4、神经卡压
尺神经在肘部或腕部受压时，可能引起小指放射痛、麻木，弯曲时加重。神经卡压可能与不良姿势、局部肿物压迫有关。建议调整姿势避免肘部受压，严重者需神经松解手术，可配合甲钴胺片营养神经。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在指关节可引发突发性剧痛，常伴红肿热痛。痛风发作多与高嘌呤饮食、代谢异常相关。急性期需限制活动，遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片，同时控制饮食中海鲜、动物内脏摄入。
日常应避免手指过度负重或重复弯曲动作，注意关节保暖。疼痛持续超过3天或伴随明显肿胀、发热时，建议尽早就医检查X线、肌电图或尿酸检测。可尝试温水浸泡手指促进血液循环，但避免自行暴力牵拉或盲目按摩。