手被蚊子叮咬后整个手面肿胀可通过冷敷消肿、外用止痒药膏、口服抗组胺药物、预防感染、就医处理等方式缓解。蚊虫叮咬后的肿胀反应通常由过敏反应、局部炎症、皮肤敏感、继发感染、个体体质差异等因素引起。
1、冷敷消肿
用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位5-10分钟，重复进行可减轻血管扩张和炎症介质释放。冷敷能缓解瘙痒感，避免抓挠导致皮肤破损。对儿童或皮肤敏感者，冷敷时间可缩短至3-5分钟，家长需观察皮肤是否出现冻伤发白。
2、外用止痒药膏
遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏，每日薄涂1-2次。炉甘石洗剂也可用于无皮肤破损的肿胀部位，使用前需摇匀。若出现水疱或渗液，应停用药膏并及时就医。
3、口服抗组胺药物
过敏反应明显者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药，缓解组胺引起的血管通透性增加。儿童需选用适合年龄的剂型，如地氯雷他定干混悬剂。服药期间避免驾驶或高空作业。
4、预防感染
肿胀处皮肤完整时可用碘伏消毒液轻柔消毒，破损后则需使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。避免接触污水或泥土，保持患处清洁干燥。出现化脓、发热等感染征兆时，应立即就医进行抗感染治疗。
5、就医处理
若肿胀持续超过48小时并伴随呼吸困难、头晕等全身症状，需急诊排除蚊媒传染病或严重过敏反应。医生可能采用醋酸泼尼松龙注射液等糖皮质激素进行冲击治疗，必要时进行血常规和过敏原检测。
蚊虫叮咬后肿胀期间应避免搔抓、热敷及食用辛辣刺激食物，穿着宽松衣物减少摩擦。过敏体质者户外活动时需穿着长袖衣物，使用避蚊胺含量10%-30%的驱蚊剂。家中可安装纱窗蚊帐，清除积水容器以阻断蚊虫滋生。若既往有严重过敏史，建议随身携带肾上腺素自动注射笔以备急救。