55岁男性一侧胸部肿胀可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、外伤或乳腺肿瘤等原因引起，可通过体格检查、影像学检查、病理活检等方式明确诊断。
1、乳腺增生
乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为单侧或双侧乳房胀痛、肿块。症状较轻时可调整生活方式，如减少高脂肪饮食、避免熬夜；症状明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎
乳腺炎可能与细菌感染有关，通常伴随红肿热痛、发热等症状。急性期需卧床休息，局部冷敷缓解疼痛，遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。若形成脓肿可能需要手术引流。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿可能与乳腺导管阻塞有关，表现为边界清晰的圆形肿块。较小囊肿无须处理，定期复查即可；较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，或遵医嘱服用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊等药物。
4、外伤
胸部撞击可能导致软组织挫伤或血肿，表现为局部淤青、压痛。伤后48小时内冷敷，后期热敷促进吸收，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。若血肿持续增大需就医排除内出血。
5、乳腺肿瘤
乳腺肿瘤可能与基因突变、激素水平异常有关，表现为无痛性硬块、皮肤凹陷。需通过乳腺超声、钼靶或病理活检明确性质。良性肿瘤可手术切除，恶性肿瘤需综合治疗，包括手术、放疗、化疗等。
建议避免挤压肿胀部位，穿着宽松衣物减少摩擦，饮食宜清淡并限制酒精摄入。若肿胀持续超过两周、伴随乳头溢液或皮肤改变，须及时至乳腺外科就诊。定期乳腺自查有助于早期发现异常，50岁以上男性应每年进行一次乳腺临床检查。