癫痫患者饮食护理须知哪些因素

癫痫患者饮食护理须知哪些因素？饮食对于癫痫患者来说是一把双刃剑，如果平时生活中护理的比较好，能够按照医生的要求去忌口，那么就会对癫痫发作起到一定的抑制作用，能够有效的控制癫痫发作。而如果平时不忌口，想吃什么就吃什么，这样很可能会刺激到癫痫而导致病情发作。所以饮食习惯对于癫痫患者来说是一个非常重要的因素。那么癫痫患者饮食护理须知哪些因素呢？下面就带大家一起来详细了解一下吧。

1、多吃富含镁元素的食物：一些癫痫患者体内缺乏神经递质，不利于癫痫的控制，而摄入镁的话会对于控制患者发病有一定的帮助，可以适当多吃。富含镁元素的食物有：面粉、小米、无花果、鱼等。

2、多吃富含维生素的食物：饮食要多样化，癫痫患者切记挑食，尤其是平时要多吃一些富含维生素的食物，维生素能够有效抑制癫痫发作，有利于病情的控制。富含维生素的食物有：新鲜水果蔬菜等。

3、不能吃油腻辛辣的食物：现在很多人的饮食口味偏向重口味，重辣、油腻一是很多人生活不可或缺的习惯。但是这对于癫痫患者来说可不是一件好事情，因为癫痫疾病会受到这些因素的刺激而导致发作，所以癫痫患者要忌口。这类食物常见的就是火锅、烧烤等。自己在家做饭的时候也要注意口味清淡，切记过辣过咸。一些润肠的食物也可适当多吃，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等。

4、不能吃盐味太重的食物：像泡菜咸菜等都是不适合癫痫患者吃的，特别是冬天的腊肉和香肠，癫痫患者一定要少吃或者是不吃，或者会导致癫痫患者的疾病发作的。甚至还会有更严重的问题出现。

5、甜食也是不能够多吃的：一次性吃太多甜食会让癫痫患者体内的血糖浓度急剧上升，这会刺激癫痫发作的。但是偶尔少吃对癫痫患者的癫痫疾病还是有好处的，但要注意的就是不能够多吃，否则会导致癫痫病的发作。

6、少吃含锌的食物，研究表明，几乎所有癫痫患者的的血锌含量明星高于正常人，这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。含锌量比较高的食物有牡蛎、蛤、蚝、蚌以及动物内脏等，癫痫患者平时要少吃。

7、不要和浓茶和咖啡。浓茶和咖啡会刺激大脑产生兴奋感，对于普通人来说会提神，而对于癫痫患者来说则可能会导致癫痫发作，所以平时不要多喝。

癫痫患者饮食护理须知哪些因素？俗话说民以食为天，任何人日常都不会离开饮食的，癫痫患者在饮食这方面注意护理，不要吃一些不利于癫痫疾病的食物，这样配合药物的效果就能有效控制癫痫发作，极大程度避免癫痫发作而受到伤害，希望各位患者能够重视。