男性左胸口隐隐作痛可能与肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎、焦虑症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肋软骨炎
肋软骨炎是胸肋关节软骨的无菌性炎症，多由劳损或受凉诱发。疼痛常位于左侧第2-4肋软骨处，按压时加重，可伴随局部肿胀。治疗以热敷、非甾体抗炎药为主，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，严重者需局部封闭治疗。日常应避免提重物及剧烈转体动作。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可引发左侧胸骨后灼痛，常伴有反酸、嗳气，平卧时症状加重。发病与饮食不当、肥胖等因素相关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15-20厘米。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足可能导致左侧胸骨后压榨性疼痛，劳累或情绪激动时诱发，休息后缓解。典型症状可放射至左肩背部，伴随胸闷、出汗。需立即含服硝酸甘油片，并完善心电图检查。长期管理需控制血压、血脂，避免吸烟及高强度运动。
4、胸膜炎
胸膜炎症刺激可引起单侧针刺样胸痛，深呼吸或咳嗽时加剧，可能伴随低热、干咳。结核性胸膜炎需抗结核治疗，细菌性感染可使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。急性期应卧床休息，疼痛明显时可使用吲哚美辛栓缓解症状。
5、焦虑症
焦虑状态可能引发心前区闷痛或刺痛感，多伴有心悸、呼吸急促、手足发麻等躯体症状。心理因素导致的疼痛通常与特定场景相关，需通过认知行为治疗改善，必要时短期使用劳拉西泮片。规律作息、腹式呼吸训练有助于缓解症状。
出现持续性胸痛需立即排查心血管急症，日常应戒烟限酒，保持适度有氧运动。疼痛发作时可尝试调整呼吸节奏，避免过度紧张。记录疼痛诱因、持续时间及伴随症状有助于医生诊断，不建议自行服用止痛药物掩盖病情。