尿中出现泡沫可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿液浓缩、排尿冲击力大、蛋白尿、泌尿系统感染、糖尿病等因素。可通过调整饮水、尿液检查、抗感染治疗等方式干预。
1、尿液浓缩
饮水过少或出汗过多会导致尿液浓缩，尿液中溶质浓度增高时容易形成泡沫。这种情况通常无特殊不适，适当增加饮水量后泡沫可自行消失。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色是否恢复淡黄色透明状。
2、排尿冲击力大
排尿速度过快或从较高位置冲击便池水面时，空气混入尿液会产生短暂性泡沫。这种泡沫通常较大且快速消散，改变排尿姿势或减缓尿流速度后即可改善。男性站立排尿时更易出现该现象，无须特殊处理。
3、蛋白尿
肾小球滤过膜受损时，尿液中蛋白质含量异常增高会形成细小密集的泡沫。可能与肾炎、肾病综合征等疾病有关，常伴有眼睑浮肿、下肢水肿等症状。需通过尿常规、24小时尿蛋白定量等检查确诊，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等药物控制蛋白漏出。
4、泌尿系统感染
膀胱炎、尿道炎等感染会导致尿液中混入炎性分泌物，形成泡沫并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。尿常规检查可见白细胞升高，需根据病原体类型选择盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时建议每日清洗会阴部并多饮水冲刷尿道。
5、糖尿病
血糖控制不佳时尿糖含量增高，尿液表面张力改变可产生大量细小泡沫。患者多伴有多饮、多食、体重下降等典型症状，通过血糖检测和糖化血红蛋白检查可明确诊断。需规范使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，同时控制碳水化合物摄入量。
建议记录泡沫尿出现的频率和伴随症状，避免高盐高蛋白饮食加重肾脏负担。若泡沫持续不消散或出现水肿、腰痛等症状，应及时进行尿常规、肾功能及泌尿系统超声检查。日常生活中注意保持会阴清洁，避免长时间憋尿，每日饮水应均匀分配在白天时段。