手指头感觉胀胀的是怎么回事

手指头感觉胀胀的可能由局部血液循环不畅、外伤、关节炎、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、局部血液循环不畅

长时间保持同一姿势或佩戴过紧饰品可能导致手指局部静脉回流受阻。表现为手指肿胀伴轻微麻木感，活动后可能减轻。建议定时活动手指，避免压迫，睡前可用40℃温水浸泡双手10分钟促进循环。

2、外伤

手指挫伤或挤压伤后会出现组织水肿，通常伴随淤青和压痛。伤后24小时内应冰敷处理，后期可改用红花油外涂。若肿胀持续超过3天或出现剧烈疼痛，需排除骨折可能。

3、关节炎

类风湿性关节炎或骨关节炎可能引起指间关节对称性肿胀，晨起时僵硬感明显。可能与免疫异常、关节退变有关，常伴关节变形。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

4、腱鞘炎

频繁使用手指可能引发屈肌腱鞘炎症，表现为掌指关节处胀痛，活动时有弹响感。发病与过度劳损有关，可通过局部注射醋酸泼尼松龙注射液治疗，严重者需行腱鞘切开术。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压会导致拇指至无名指桡侧麻木胀痛，夜间症状加重。常见于长期使用电脑人群，神经电生理检查可确诊。轻症可用甲钴胺片营养神经，重症需行腕横韧带松解术。

日常应注意保持手指适度活动，避免长时间重复性动作。睡眠时可将手腕垫高减轻压力，饮食中减少高盐食物摄入以防水肿加重。若肿胀伴随皮肤发红发热、全身乏力或持续超过一周，应及时就医排查肾脏疾病、甲状腺功能异常等系统性病因。从事手工劳动的人群建议每工作1小时做5分钟手指伸展运动。