大胯骨疼一般是指髋关节疼痛，可能由髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节骨关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。髋关节疼痛通常表现为活动受限、局部肿胀、僵硬感等症状，建议及时就医明确诊断。
1、髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎可能与过度运动、外伤等因素有关，通常表现为髋部钝痛、关节活动时疼痛加重。急性期需减少活动量，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合局部热敷促进积液吸收。慢性期可进行髋关节周围肌肉锻炼。
2、股骨头坏死
股骨头坏死可能与长期饮酒、激素使用等因素有关，通常表现为腹股沟区深部疼痛、行走跛行。早期可通过减轻负重、使用阿仑膦酸钠片等药物延缓进展，中晚期可能需要行髓芯减压术或人工髋关节置换术。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。
3、髋关节骨关节炎
髋关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、关节摩擦感。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护软骨药物，疼痛发作时配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。体重超标者需控制体重减轻关节负荷。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，可能表现为夜间髋部疼痛伴晨僵，活动后缓解。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物控制病情，急性期可短期配合依托考昔片缓解疼痛。日常需保持适度脊柱伸展运动。
出现髋关节疼痛时应避免长时间行走或负重，睡眠时可在膝下垫软枕减轻关节压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在合理范围。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、深绿色蔬菜等。若疼痛持续超过两周或伴随发热、关节畸形需尽快就诊骨科或风湿免疫科。