眼角发黑可能与睡眠不足、用眼过度、贫血、过敏性鼻炎、眼部外伤等因素有关，可通过调整作息、局部热敷、药物治疗等方式改善。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不良，引起毛细血管淤血，表现为眼角皮肤发青发黑。建议保持每天7-8小时规律睡眠，睡前避免使用电子设备，必要时可遵医嘱服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等助眠药物。
2、用眼过度
长时间注视电子屏幕或阅读可能引发眼肌疲劳，导致眼周代谢产物堆积形成色素沉着。每用眼1小时应闭目休息5分钟，配合热毛巾敷眼促进血液循环，症状明显者可短期使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳。
3、贫血
缺铁性贫血患者血红蛋白含量降低，眼睑皮肤较薄处易显现青黑色。多伴随头晕、乏力等症状，可通过血常规确诊。建议增加猪肝、菠菜等富铁食物摄入，重度贫血需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
4、过敏性鼻炎
鼻黏膜肿胀会阻碍眼周静脉回流，形成特征性"过敏性黑眼圈"。常伴有鼻痒、打喷嚏等症状，需避免接触过敏原，使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂控制鼻部症状，配合氯雷他定片缓解过敏反应。
5、眼部外伤
眼眶周围受撞击后毛细血管破裂，血液渗入皮下形成淤青。伤后48小时内冷敷减轻肿胀，后期改为热敷促进淤血吸收。若伴随视力模糊需及时排查眶壁骨折，可联合使用云南白药气雾剂和外用多磺酸粘多糖乳膏。
日常应注意保持充足睡眠，避免用力揉搓眼部。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于改善毛细血管弹性。长时间用眼后可做眼保健操促进血液循环，若黑眼圈持续加重或伴随视力变化，应及时到眼科或皮肤科就诊排查病理性因素。