鼻子里面有异物感可能由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、鼻腔干燥
鼻腔干燥可能与空气干燥、饮水不足等因素有关，通常表现为鼻腔干涩、异物感等症状。可通过使用生理盐水鼻腔喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。室内可使用加湿器增加空气湿度，每日保证足够饮水量。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，通常表现为鼻痒、喷嚏、异物感等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。日常需避免接触过敏原，定期清洗床上用品。
3、鼻窦炎
鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、脓涕、面部胀痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。急性期可配合鼻腔冲洗促进分泌物排出。
4、鼻息肉
鼻息肉可能与慢性炎症刺激、遗传等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。较小息肉可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、泼尼松片等药物控制生长。较大息肉需行鼻内镜下息肉切除术，术后定期复查。
5、鼻腔肿瘤
鼻腔肿瘤可能与长期慢性刺激、基因突变等因素有关，通常表现为单侧鼻塞、血性分泌物等症状。需通过鼻内镜及影像学检查明确性质，良性肿瘤可行手术切除，恶性肿瘤需结合放化疗综合治疗。早期发现对预后至关重要。
出现鼻腔异物感应避免自行掏挖鼻腔，防止黏膜损伤。日常可适当增加维生素A、维生素C摄入，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于维持鼻腔黏膜健康。保持规律作息，避免过度疲劳。若症状持续不缓解或伴有出血、疼痛等症状，应及时至耳鼻喉科就诊，完善鼻内镜等检查明确病因。