耳廓假性囊肿通常建议冷敷，急性期冷敷可减轻肿胀和疼痛，慢性期若无感染可尝试热敷促进吸收。具体需根据囊肿发展阶段和医生建议选择。
急性期耳廓假性囊肿表现为局部红肿、胀痛，此时冷敷能收缩血管，减少组织液渗出，缓解炎症反应。可使用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。需避免冻伤皮肤，冷敷后保持耳部干燥清洁。若囊肿体积较大或持续增大，需及时就医抽液处理。
慢性期囊肿若已形成较长时间且无感染迹象，热敷可能有助于促进局部血液循环，加速积液吸收。可用40℃左右温热毛巾外敷，每日2-3次，配合医生指导的加压包扎。但热敷可能加重急性炎症，若出现皮肤发红、温度升高或疼痛加剧应立即停止。合并感染时需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等。
日常应避免挤压或抓挠耳廓，睡觉时减少患侧受压。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若囊肿反复发作或持续不消退，建议耳鼻喉科就诊评估是否需穿刺抽液或糖皮质激素局部注射等治疗。耳部外伤后出现肿块需及时排除其他病变，勿自行长期热敷或冷敷延误诊治。