手臂吸脂法主要有水动力吸脂、超声波辅助吸脂、激光辅助吸脂、负压吸脂和射频辅助吸脂五种方式，需根据个体脂肪堆积程度及皮肤状态选择合适术式。
1、水动力吸脂
水动力吸脂通过高压水流分离脂肪细胞后抽吸，适合中度脂肪堆积且皮肤弹性较好者。该方式创伤较小，术后恢复较快，可能伴随短暂淤青或肿胀。需穿戴塑身衣1-3个月帮助皮肤贴合，避免剧烈运动。
2、超声波辅助吸脂
超声波辅助吸脂利用高频声波乳化脂肪后抽出，对纤维组织较多的蝴蝶袖效果显著。术后可能出现皮肤麻木感，通常2-4周缓解。需保持伤口清洁干燥，定期复查观察深层组织恢复情况。
3、激光辅助吸脂
激光辅助吸脂通过光纤溶解脂肪并刺激胶原再生，适合轻度脂肪堆积伴皮肤松弛者。术后需避免阳光直射处理区域，防止色素沉着。可能出现局部发热感，48小时内冷敷可缓解。
4、负压吸脂
传统负压吸脂采用机械刮除结合负压抽取，适用于各种脂肪厚度。术后需加压包扎防止血肿，恢复期可能出现凹凸不平，需通过按摩改善。瘢痕体质者慎用该术式。
5、射频辅助吸脂
射频辅助吸脂通过热能紧致皮肤同时去除脂肪，适合皮肤松弛明显的蝴蝶袖。术后需保持治疗区域保湿，避免高温环境。可能产生暂时性红斑，通常1-2周自行消退。
术后应保持清淡饮食，控制钠盐摄入减轻水肿，适量补充优质蛋白促进组织修复。3个月内避免提重物或高强度上肢运动，定期进行淋巴按摩帮助轮廓塑形。选择正规医疗机构评估身体基础状况，术前完善凝血功能及心电图检查，术后严格遵循医嘱进行护理随访。