斑秃患者头发再生时间通常为3-6个月，治疗可通过局部外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式干预。斑秃可能与自身免疫异常、遗传因素、精神压力等因素有关。
头发再生时间受病情严重程度影响。局限性斑秃患者若病灶面积小，毛囊未完全萎缩，多数在3个月内可见新生绒毛。进展期斑秃范围超过头皮面积50%时，毛囊进入休止期，恢复需4-6个月。全秃或普秃患者因毛囊损伤严重，再生周期可能延长至6-12个月。再生初期毛发常呈细软白色，逐渐恢复原有色泽与质地。
局部治疗常用米诺地尔酊刺激毛囊生长，配合卤米松乳膏调节局部免疫。口服药物如复方甘草酸苷片调节免疫功能，严重病例可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。窄谱中波紫外线光疗通过抑制T细胞活化促进毛发再生，每周需进行2-3次。中医辨证施治采用当归补血汤改善气血不足，或逍遥散疏肝解郁。顽固性斑秃可尝试局部注射复方倍他米松注射液。
保持规律作息有助于调节免疫平衡，每日睡眠不少于7小时。减少烫染发等化学刺激，洗发水温控制在38℃以下。适当补充富含锌元素的海产品与动物肝脏，避免高糖饮食加重炎症反应。心理压力较大时可进行正念冥想，每周3次有氧运动帮助缓解焦虑情绪。若6个月后无新生毛发或持续扩大，需及时复查调整治疗方案。