甲状腺功能减退症的高发人群主要有妊娠期女性、中老年群体以及有自身免疫性疾病史者。甲状腺功能减退症可能与碘摄入异常、甲状腺手术史、垂体病变等因素有关，通常表现为畏寒、乏力、体重增加等症状。
1、妊娠期女性
妊娠期女性因体内激素水平变化及胎儿对碘需求增加，易出现甲状腺功能代偿不足。妊娠期甲状腺功能减退症可能导致胎儿神经发育迟缓，需定期监测促甲状腺激素水平。临床常用左甲状腺素钠片进行替代治疗，如优甲乐、加衡等药物。妊娠期女性应保证适量海带、紫菜等富碘食物摄入，避免过度限制碘盐。
2、中老年群体
中老年人甲状腺组织逐渐纤维化，甲状腺激素合成效率下降，易发生原发性甲状腺功能减退。这类患者常见记忆力减退、皮肤干燥等症状，需警惕与衰老症状混淆。治疗多采用小剂量左甲状腺素钠片起始，如雷替斯、泽宁等药物，需定期复查甲状腺功能调整剂量。日常可适当增加鸡蛋、深海鱼等富含硒元素的食物。
3、自身免疫疾病史者
桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病患者，因甲状腺组织持续受淋巴细胞浸润，最终导致甲状腺功能永久性减退。此类患者常合并其他自身免疫病如类风湿关节炎，需检测抗甲状腺过氧化物酶抗体。治疗需终身服用甲状腺激素制剂如优甲乐，并定期评估心脏功能。建议避免过量摄入十字花科蔬菜等致甲状腺肿物质。
甲状腺功能减退症患者应保持规律作息，避免剧烈运动加重疲劳感。饮食需注意均衡摄入优质蛋白、复合碳水化合物及维生素B族，限制精制糖及饱和脂肪酸。冬季需加强保暖，外出佩戴围巾保护甲状腺区域。建议每3-6个月复查甲状腺功能，出现心悸、多汗等药物过量症状时及时就医调整剂量。合并心血管疾病者需监测血压及血脂水平。