三个月没来月经可能提示闭经，长期闭经可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、生育功能障碍等问题。闭经通常由多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、卵巢早衰、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。
1、骨质疏松
雌激素水平持续低下会加速骨量流失，增加骨质疏松和骨折风险。患者可能出现腰背疼痛、身高变矮等症状。需通过骨密度检测评估，日常需增加钙质和维生素D摄入，医生可能建议使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物干预。
2、心血管疾病
雌激素对血管内皮有保护作用，长期缺乏可能增加动脉硬化、冠心病等风险。伴随血脂异常或血压波动时，需监测心电图和血液生化指标。生活上需控制体重并戒烟限酒，必要时医生会开具阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片等药物。
3、生育功能障碍
持续无排卵会导致不孕，子宫内膜长期未脱落可能引发内膜病变。伴随多毛、痤疮等症状时需排查多囊卵巢综合征。医生可能使用枸橼酸氯米芬片、地屈孕酮片等药物调节周期，严重者需辅助生殖技术干预。
4、代谢紊乱
内分泌失调易引发胰岛素抵抗，增加糖尿病风险。患者可能出现体重骤增、黑棘皮症等表现。需通过糖耐量试验筛查，日常需减少精制碳水摄入，医生可能建议使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物控制血糖。
5、心理健康问题
长期月经异常可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍。伴随失眠、情绪低落时需心理评估。可通过正念训练缓解压力，严重者需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
建议及时就医完善性激素六项、盆腔超声等检查，明确闭经原因后针对性治疗。日常保持规律作息和适度运动，避免过度节食或剧烈运动，体重过低者需增加营养摄入。每月记录基础体温和月经周期变化，定期复查激素水平。