习惯独处不喜交流，是不是得了抑郁症？

近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，抑郁症在生活中并不少见。这是一种精神类的疾病。患有轻度抑郁症的患者，可能跟正常人没有什么两样，但是患有重度抑郁症的患者严重的还会危及生命。接下来我们收集整理了一些关于女性患有轻度抑郁症的表现，请跟我一起去看看吧!

1.注意力不集中

注意力不集中是患有轻度抑郁症的表现之一。一些女性朋友可能在日常生活中有太多的事情需要去做，所以难免会产生烦躁的心情，这样的负面情绪积攒的太多，往往会把手忙脚乱，然后会出现注意力不集中的现象。

2.记忆力下降

患有轻度抑郁症的女性，可能因为生活中的琐事太多，力不从心。从而刺激了他的神经导致一记忆功能的衰退

3.脾气暴躁

在一些患有轻度抑郁症的女性身上总是能感觉到他们的脾气比一般人大一点。这可能与他们的内分泌有关。这类人群会被负面情绪所主导着，所以需要发泄。在于抑郁症患者交流时一定要注意方式方法，不能过激。

4.认知能力变差

抑郁症患者虽然平常看起来与一般人没什么不同，但是在对于某些事物的认知上，还是会有认知能力变差的现象出现。这可能是由于这类人群思维迟缓有关，他们的思维方式已经发生了变化。

5.不喜欢与人交流

不喜欢与人交流也是女性患有轻度抑郁症的重要表现之一。抑郁症患者同事是由于外界的刺激才会患上这种疾病。所以他们对外界会产生一个抵触情绪，不愿意相信别人，也不愿意与别人交流。

抑郁症并不可怕，如果发现自己有这个倾向，一定要到正规的医院进行就诊，如果严重的话，还可以进行药物治疗。后小编要提醒大家，保持良好的心情也是十分钟要的。