怎么会患上肾结石

肾结石为常见的泌尿系统疾病，且多发于男性的青壮年，可导致患者出现剧烈的下腹部疼痛，从而让患者十分的痛苦，但是对于得过肾结石的患者来说，其中有部分患者在治好治好疾病还会复发，那么，怎么会患上肾结石？下面一起来了解一下。

肾结石的发生多与代谢或缺水有关，尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。如果是1厘米以内的结石可以采取多饮水、多运动、适当口服排结石的药，还有缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。

肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

1、草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

3、脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

4、糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

以上就是关于怎么会患上肾结石介绍，希望大家可以多多的了解。肾结石患者想避免疾病的复发，就要找到肾结石的病因，然后进行积极地预防，在平时要多喝水，常做跳跃运动，并及时改正不良饮食习惯，以防止结石病的发生。