手麻是什么原因引起的 手麻警惕这四个引发原因

手麻可能与神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关。手部麻木通常表现为单侧或双侧手指刺痛、蚁走感或感觉减退，严重时可伴随肌肉无力。

1、神经压迫

长期保持固定姿势可能导致局部神经受压，例如睡眠时手臂受压或久坐时肘部弯曲过度。这类麻木多为暂时性，改变体位后通常可缓解。日常需避免长时间维持同一姿势，适当活动肢体。若反复发作需排查颈椎或胸廓出口综合征。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发从颈部放射至手指的麻木感，常伴随颈部僵硬、头晕。可通过颈椎磁共振明确诊断。治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为对称性手套袜套样麻木，可能合并针刺样疼痛。需监测糖化血红蛋白，使用依帕司他片改善微循环，联合硫辛酸注射液营养神经。早期血糖管理是关键。

4、腕管综合征

正中神经在腕部受压时，会出现拇指至无名指桡侧麻木，夜间加重，甩手可暂时缓解。常见于频繁使用手腕者。确诊需肌电图检查，轻症可用腕关节支具固定，重症需行腕横韧带松解术。

日常应避免长时间重复性手部动作，注意保暖防止血管收缩。糖尿病患者需严格控糖，每周监测四肢感觉。出现持续麻木或伴随肌力下降时，应及时进行神经电生理检查。睡眠时避免手臂受压，工作间隙做手腕伸展运动有助于预防腕管综合征。