闭经性头痛通常可以治愈，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、心理干预、手术治疗等方法改善。闭经性头痛可能与激素水平波动、精神压力、器质性疾病等因素有关。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于稳定内分泌系统，减少头痛发作频率。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。适度进行有氧运动如快走、瑜伽等，每周3-5次，每次30分钟。饮食上增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，限制咖啡因和酒精摄入。建立固定的三餐时间，避免低血糖诱发头痛。
2、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊可缓解急性头痛发作。对于激素相关头痛，医生可能建议雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装调节内分泌。伴随焦虑症状时可短期使用盐酸氟西汀胶囊。用药期间需定期复查肝肾功能，禁止自行调整剂量。部分患者可能需要使用佐米曲普坦鼻喷雾剂治疗偏头痛样发作。
3、中医调理
针灸选取百会、风池、三阴交等穴位，每周2-3次，连续4周为疗程。中药汤剂常用柴胡疏肝散加减，或服用逍遥丸调理肝郁气滞证型。艾灸关元、气海等穴位可改善宫寒型闭经。耳穴压豆选取内分泌、神门等反射区，每日按压3-5次。需由专业中医师辨证施治，避免自行抓药。
4、心理干预
认知行为疗法帮助调整对头痛的灾难化认知，每周1次咨询，持续8-12周。正念减压训练每日练习15分钟，降低交感神经兴奋性。团体治疗提供社会支持，减轻疾病羞耻感。严重焦虑抑郁患者需配合心理科医师进行专业评估。家庭治疗可改善亲密关系带来的应激压力。
5、手术治疗
对于垂体瘤等器质性疾病引起的闭经性头痛，经鼻蝶窦入路垂体瘤切除术是常用术式。术后需长期随访激素水平。宫腔粘连导致的闭经可行宫腔镜粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连。所有手术方案需经妇科、神经外科等多学科会诊后实施，严格掌握适应证。
闭经性头痛患者应建立头痛日记，记录发作时间、持续时间、伴随症状及可能的诱因。每月测量基础体温监测排卵情况。冬季注意头部保暖，避免冷风直吹。饮食中适量增加亚麻籽、豆制品等植物雌激素来源。建议每3-6个月复查妇科超声和激素六项，及时调整治疗方案。突发剧烈头痛伴呕吐、视物模糊需立即急诊排除脑血管意外。