甲状腺素正常值通常为65-155纳摩尔每升，甲状腺素偏高可通过调整饮食、减少碘摄入、规律作息、药物治疗、手术治疗等方式改善。甲状腺素偏高可能与甲状腺功能亢进症、甲状腺炎等因素有关。
甲状腺素偏高时，首先需调整饮食结构，减少海带、紫菜等高碘食物的摄入，避免刺激性食物如咖啡、浓茶。每日保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。若由甲状腺功能亢进症引起，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制激素分泌。对于甲状腺肿大明显或药物控制不佳者，可能需进行甲状腺部分切除术。甲状腺炎导致的暂时性升高通常无须特殊治疗，但需定期复查甲状腺功能。
甲状腺素偏高患者应保持情绪稳定，避免剧烈运动。饮食注意营养均衡，适当增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果。避免吸烟饮酒，减少外界环境刺激。每月监测甲状腺功能指标，若出现心悸、多汗、体重持续下降等症状需及时复诊。日常避免接触含碘消毒剂等物品，女性患者备孕前需进行甲状腺功能评估。