喉咙发痒咳嗽可通过调整饮食、保持湿度、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。该症状可能与咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、感冒后咳嗽、慢性支气管炎等因素有关。
1、调整饮食
避免辛辣刺激或过冷过热的食物，选择温热的蜂蜜水、梨汤等润喉饮品。减少坚果类等易引发咽喉刺激的零食摄入，适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于黏膜修复。过敏体质者需排查芒果、海鲜等易致敏食物。
2、保持湿度
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气加重咽喉不适。每日用生理盐水漱口3-4次，或含服润喉片如西瓜霜含片、银黄含化片缓解干痒。夜间睡眠时可抬高床头15度，减少胃酸反流刺激咽喉。
3、止咳药物
干咳无痰可遵医嘱使用右美沙芬缓释混悬液、复方福尔可定口服溶液等中枢性镇咳药。痰液黏稠者可选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。过敏性咳嗽需配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药。
4、雾化治疗
对于顽固性咳嗽伴气道痉挛，可采用布地奈德混悬液联合异丙托溴铵溶液进行雾化吸入，直接作用于呼吸道黏膜。每日1-2次，连续3-5天可显著减轻咽喉水肿和气道高反应性。使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。
5、中医调理
风燥犯肺证可用桑杏汤加减，含桑叶、杏仁等药材；肺阴虚证适用养阴清肺丸或百合固金口服液。针灸选取列缺、照海等穴位缓解咽痒，耳穴贴压咽喉、神门等部位。三伏贴敷天突、大椎穴对慢性咳嗽有预防作用。
建议每日饮用1500-2000毫升温水，避免过度用嗓和二手烟刺激。若咳嗽持续超过2周、出现血痰或呼吸困难，需及时排查肺结核、支气管扩张等疾病。过敏患者应定期清洗床品，使用防螨材质寝具，外出佩戴防护口罩减少花粉接触。