勃起功能障碍术后需要注意伤口护理、药物使用、饮食调整、适度运动、定期复查等方面。术后护理对恢复效果至关重要,需严格遵循医嘱。
1、伤口护理
术后需保持会阴部清洁干燥,避免伤口感染。每日用温水轻柔清洗伤口周围皮肤,不可用力擦拭或使用刺激性洗剂。若发现伤口红肿、渗液或发热,应及时就医。术后1-2周内禁止盆浴、游泳等可能污染伤口的活动,淋浴时可用防水敷料保护。
2、药物使用
需遵医嘱按时服用抗生素如头孢克肟片预防感染,使用西地那非片帮助恢复勃起功能。不可自行增减药量或更换药物,出现头晕、心悸等不良反应应立即停药并咨询医生。术后疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊,但需避免与抗凝药物同服。
3、饮食调整
术后应保持清淡饮食,多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。增加新鲜蔬菜水果补充维生素,适量食用核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。忌辛辣刺激、油腻及酒精,减少咖啡因摄入以免影响药物效果。
4、适度运动
术后初期以卧床休息为主,2周后可逐渐恢复散步等低强度运动。6-8周内避免骑自行车、深蹲等压迫会阴部的活动,禁止剧烈运动和重体力劳动。可进行凯格尔运动锻炼盆底肌,但需在医生指导下掌握正确方法。
5、定期复查
术后1周需拆除缝线并检查伤口愈合情况,1个月评估勃起功能恢复进展。之后每3-6个月复查一次,通过国际勃起功能指数问卷等工具跟踪疗效。若出现勃起硬度下降、持续疼痛等情况应提前复诊,必要时调整治疗方案。
术后3个月内应避免性生活,恢复期需保持耐心,与伴侣充分沟通。建立健康生活方式,控制血压血糖,戒烟限酒,保证充足睡眠。心理疏导有助于缓解焦虑情绪,必要时可寻求专业心理咨询。术后恢复存在个体差异,出现异常情况应及时联系主治医生,不可自行处理或延误就医。