高压140毫米汞柱低压98毫米汞柱属于高血压1级。高血压的诊断标准为未使用降压药物情况下非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。
根据《中国高血压防治指南》标准,成人血压分为正常血压、正常高值及高血压三个阶段。当收缩压达到130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱时为正常高值。收缩压140-159毫米汞柱且舒张压90-99毫米汞柱属于高血压1级,此时血管已出现轻度损伤但器官功能代偿良好。若血压长期处于该水平未控制,可能逐渐发展为高血压2级甚至3级,导致心脑肾等靶器官损害加速。血压测量需在静息状态下进行,避免情绪激动、运动后或饮用咖啡等影响因素,建议连续监测三天早晚血压并记录。
高血压1级患者应优先进行生活方式干预。每日食盐摄入不超过5克,减少腌制食品及加工食品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,运动时心率控制在最大心率的60%-70%。保持体重指数在18.5-23.9范围内,男性腰围不超过90厘米女性不超过85厘米。保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜及精神紧张。戒烟限酒,男性每日酒精摄入不超过25克女性不超过15克。若3-6个月生活方式干预后血压仍未达标,需在医生指导下启动药物治疗。