怎样和抑郁症患者相处，帮助他们

健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，所以使人和人之间的沟通变得极其困难，而且患有抑郁症的人又很难去开口表达自己内心的真实想法，他们一般都会把一些情绪和看待事物的想法埋藏在心里而沉默寡言。把自己关在自己的屋子里面胡思乱想，给自己设置成障碍。所以如果我们身边有抑郁症的朋友，要通过曼曼的心理治疗来使他们保有乐观的情绪，那么怎样和抑郁症的患者相处呢?

1、充分尊重抑郁症的人

抑郁症的人的看待事物的看法都是非常特殊的，他们往往会以主观的心态去判断人和事情，往往会用自己的思绪去考虑别人的感受，甚至会做出一些奇怪的行为。所以在这个时候我们要对他们给予充分的尊重，要有耐心去听听他们内心的真实想法，无论说什么都不要去指责和谩骂，要积极的进行引导，才会令他们走出抑郁症的困境。

2、保护抑郁症人的隐私

抑郁症的人对事物都是比较敏感的，他们往往会添加自己的小情绪，会令事情变得更加复杂。所以他们对自己的隐私会非常看重，如果你知道一种朋友的隐私一定要为他保守秘密，不要对别人诉说。因为一旦说出之后，抑郁症的人会陷入困苦当中，会令自己十分压抑情绪波动大，对病情会极其不利的。所以在这个时候我们要保护一种人的隐私。

3、加强抑郁症人的安全感

患有抑郁症的人往往都会比较自卑，对任何事情都抱有悲观的情绪。而且还比较压抑和痛苦对身边的人和事极度没有安全感，所以在这个时候，我们要多鼓励身边的朋友，让他们感到温暖，拉近与他们之间的距离。只有这样他们才会敞开心扉，对你倾诉倾诉，才会令他们的压力负担减小，走出一段痛苦。