口腔扁平苔藓患者可适量食用富含维生素B族的食物如燕麦、瘦肉，或遵医嘱使用复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等药物。口腔扁平苔藓可能与免疫异常、精神因素、局部刺激等因素有关，建议及时就医，在医生指导下综合治疗。
一、食物
燕麦含有丰富的维生素B1和膳食纤维，有助于维持口腔黏膜健康，缓解炎症反应。食用时建议煮成粥或搭配牛奶，避免添加过多糖分。瘦肉如鸡胸肉或牛肉富含维生素B12和优质蛋白，能促进黏膜修复，建议清蒸或水煮以保留营养。西蓝花含有维生素C和抗氧化物质，可辅助减轻氧化应激损伤，焯水后凉拌食用更佳。酸奶中的益生菌有助于调节口腔微生态平衡，选择无糖低脂产品更适宜。深海鱼类如三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用1-2次即可。
二、药物
复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，适用于伴有继发感染的患者，使用时应避免吞咽。曲安奈德口腔软膏为局部糖皮质激素，可减轻黏膜充血和糜烂，涂抹后半小时内禁食水。他克莫司软膏通过调节T细胞活性改善免疫异常引起的病变，需避光冷藏保存。转移因子胶囊可增强细胞免疫功能，适用于反复发作的病例。白芍总苷胶囊具有免疫调节和抗炎双重作用，可能改善口腔灼痛感。
口腔扁平苔藓患者需保持饮食清淡，避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激黏膜。每日用生理盐水漱口3-4次，戒烟限酒并保持规律作息。定期口腔检查有助于监测病情变化，合并糖尿病或高血压者需严格控制基础疾病。治疗期间注意心理调节，焦虑情绪可能加重症状，必要时可进行心理咨询。长期使用免疫抑制剂的患者应定期复查肝肾功能。