眼睛充血看东西有雾可能与视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、葡萄膜炎等原因有关，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛充血、视物模糊。视疲劳通常与长时间使用电子设备、熬夜等因素有关。可通过闭目休息、热敷、远眺等方式缓解。若症状持续不缓解，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液改善症状。
2、结膜炎
结膜炎是结膜组织的炎症反应，可能与细菌感染、病毒感染、过敏等因素有关。患者可出现眼睛充血、分泌物增多、视物模糊等症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。
3、角膜炎
角膜炎是角膜的炎症性疾病，可能与感染、外伤、免疫因素等有关。患者可出现眼睛充血、畏光、流泪、视力下降等症状。细菌性角膜炎可遵医嘱使用加替沙星滴眼液、莫西沙星滴眼液等抗生素。病毒性角膜炎可使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。
4、青光眼
青光眼是眼压升高导致的视神经损伤，患者可出现眼睛充血、头痛、视物模糊、视野缺损等症状。急性闭角型青光眼属于眼科急症，需立即就医。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或手术治疗。
5、葡萄膜炎
葡萄膜炎是葡萄膜的炎症性疾病，可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关。患者可出现眼睛充血、畏光、视物模糊、飞蚊症等症状。可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液等糖皮质激素药物，必要时需全身使用免疫抑制剂。
眼睛充血伴视物模糊时应注意避免揉眼，减少电子设备使用时间，保证充足睡眠。外出时可佩戴墨镜减少强光刺激。饮食上可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。若症状持续或加重，应及时到眼科就诊，进行视力、眼压、裂隙灯等检查明确病因。避免自行使用眼药水，以免延误病情。