脑供血不足患者的饮食注意事项

现如今，虽然人们的生活水平与医学技术已经较为发达，但还是避免不了各种疾病的发生，甚至使疾病的发生率直线上升，脑供血不足便是其中之一。患上脑供血不足，患者的行为能力以及语言能力都有一定的阻碍，使他们不能正常的工作和生活，因此及时治疗很关键。那么脑供血不足患者有哪些注意事项呢?

脑供血不足患者注意事项

早睡早起，适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。

其次，假如有饮酒的爱好，好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。

后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。

温馨提示：合理的饮食有利于患者的康复治疗，减轻患者的痛苦，因此脑供血不足患者的饮食还是应该引起重视的，希望大家都能加强注意，争取早日摆脱脑供血不足!