胰腺肿瘤手术可不是小事，术前术后的护理直接影响康复效果。很多人以为做完手术就万事大吉，其实术后护理才是真正的考验。今天咱们就来聊聊胰腺肿瘤手术前后那些容易被忽视的关键点。
一、术前准备阶段
1、营养储备要充足
胰腺肿瘤患者往往存在营养不良问题，手术前需要特别注意补充优质蛋白。鱼肉、鸡蛋、牛奶都是不错的选择，但要注意烹饪方式，避免油炸。碳水化合物也不能少，适当增加米饭、面条等主食摄入。
2、心理调适很重要
手术前焦虑很正常，但过度紧张会影响术后恢复。可以尝试深呼吸练习，每天花10分钟静坐冥想。和家人朋友多沟通，把担忧说出来会好受很多。
3、戒烟戒酒必须做到
吸烟会延缓伤口愈合，增加感染风险。酒精则会影响肝脏功能，干扰药物代谢。建议术前至少两周开始戒除，给身体一个适应期。
二、术后关键护理期
1、引流管护理要上心
术后通常会留置引流管，要注意观察引流液的颜色和量。保持引流管通畅很重要，翻身活动时要小心别拉扯到。发现异常要及时告知医护人员。
2、疼痛管理别硬撑
术后疼痛会影响呼吸和活动，不利于恢复。现在有各种镇痛方法，不要觉得忍痛是坚强表现。合理使用止痛药能让康复过程更顺利。
3、早期活动有讲究
术后24小时就可以在床上活动手脚了，48小时后在医护人员指导下尝试下床。循序渐进很重要，突然剧烈活动可能造成伤害。
三、饮食恢复循序渐进
1、从流食开始过渡
术后先禁食，等肠道功能恢复后从清水、米汤开始尝试。没有不适再过渡到稀饭、烂面条等半流质。这个过程可能需要1-2周，急不得。
2、少食多餐是原则
胰腺手术后消化功能会受影响，建议把三餐分成5-6顿。每餐控制在拳头大小的量，细嚼慢咽减轻消化负担。
3、脂肪摄入要控制
胰腺分泌的消化酶减少，高脂食物难以消化。烹饪用油选择好消化的植物油，坚果、肥肉等要暂时回避。
四、长期调理不能松懈
1、消化酶补充要规律
很多患者需要长期服用胰酶制剂，要遵医嘱定时定量服用。最好在餐中服用，效果更佳。不要自行增减剂量。
2、血糖监测要重视
胰腺手术可能影响胰岛素分泌，要定期监测血糖。发现异常及时就医，不要等到出现症状才重视。
3、复查计划要严格执行
术后复查不是走过场，能及时发现潜在问题。通常前两年每3-6个月就要复查一次，之后根据情况调整频率。
康复是个系统工程，需要患者和家属共同配合。记住这些要点，给身体最好的照顾。健康的生活方式加上规范的随访，才能获得理想的恢复效果。