这种容易被忽视的肝炎，却格外凶险！这5类人最好早做筛查！

最近有个朋友体检发现转氨酶偏高，医生建议进一步检查排除自身免疫性肝炎。她一脸懵地问我："我平时不喝酒不熬夜，怎么会得肝炎？"其实很多人不知道，除了病毒性肝炎，还有种更隐蔽的肝炎类型正在悄悄伤害肝脏。

一、什么是自身免疫性肝炎

1、免疫系统"认错人"

正常情况下，免疫系统会攻击外来病原体。但当它错误地把肝细胞当成敌人时，就会持续发动攻击，导致肝脏慢性炎症。这种"大水冲了龙王庙"的情况，医学上称为自身免疫性肝炎。

2、早期症状很会"伪装"

疲劳乏力、关节酸痛、食欲不振...这些非特异.性症状很容易被当成普通亚健康。部分患者会出现皮肤瘙痒、黄疸等典型表现，但更多人是在体检时偶然发现。

3、女性更易中招

数据显示，女性患者占比超过70%，尤其是15-40岁和45-70岁这两个年龄段。这可能与雌激素对免疫系统的调节作用有关。

二、这五类人群要格外警惕

1、有自身免疫疾病家族史

如果直系亲属患有类风湿关节炎、甲状腺炎等疾病，你的患病风险会比普通人高3-5倍。免疫异常往往有家族聚集性。

2、长期服用某些药物者

部分抗生素、抗癫痫药可能诱发类似自身免疫性肝炎的病理改变。需要长期服药的人群建议定期监测肝功能。

3、合并其他免疫疾病患者

已经确诊干燥综合征、系统性红斑狼疮等疾病的人，出现重叠综合征的概率较高。就像多米诺骨牌效应，一个免疫问题可能引发连锁反应。

4、反复肝功能异常者

体检发现转氨酶反复升高，但排除了病毒性肝炎、脂肪肝等常见原因，要考虑到这个可能性。肝脏在默默承受着不必要的伤害。

5、年轻女性出现月经紊乱

当肝功能受损影响到激素代谢，可能出现月经周期改变、经量异常等情况。这往往是身体发出的早期预警信号。

三、确诊需要做哪些检查

1、肝功能检查是基础

转氨酶、胆红素等指标能反映肝细胞损伤程度。但要注意，约15%的患者初期肝功能完全正常。

2、免疫学检测很关键

抗核抗体、抗平滑肌抗体等自身抗体检测具有重要诊断价值。就像给免疫系统做"犯罪侧写"。

3、肝穿刺是金标准

通过显微镜直接观察肝组织病变情况，能准确判断炎症程度和纤维化分期。虽然是有创检查，但能避免误诊漏诊。

四、日常养护记住这几点

1、饮食要"三低一高"

低脂、低盐、低糖，高蛋白的饮食结构最护肝。特别推荐优质蛋白如鱼肉、豆制品，它们就像肝脏的"维修工"。

2、运动要量力而行

适度的有氧运动能改善免疫功能，但过度疲劳可能加重病情。建议选择游泳、太极等温和运动。

3、情绪管理很重要

焦虑、压力会通过神经-内分泌系统影响免疫平衡。每天10分钟正念冥想，能给免疫系统"降降温"。

4、慎用保健品

某些号称"保肝"的保健品可能增加肝脏代谢负担。与其盲目进补，不如保证充足睡眠。

肝脏是我们最沉默的器官，即使受伤也不会大声呼救。如果你属于高风险人群，或者出现不明原因的疲劳、消化不良等症状，建议尽早做系统检查。现代医学对这类肝炎的治疗方案已经很成熟，关键是要及时发现这个"隐形杀手"。