生活中的焦虑心理

卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，根据相关调查显示，有一些二线城市幸福指数特别高，而有些城市的幸福指数就比较低了。尤其是经济比较发达的北京、深圳以及上海等地方，成为了中产阶级的“伪幸福”城市。“伪幸福”背后有哪些焦虑心理呢?

1、生活压力

其实是幸福还是伪幸福，每个人的见解都不一样，仁者见仁智者见智。但是大部分调查数据显示一般经济发达的地方中产阶级家庭反而是一种“伪幸福”状况。“伪幸福”更多的反应了中产阶级在社会中对自身的发展预期不确定性比较大，也无法预期，甚至对自己的命运不好把控，更多的是一种比较焦虑的心理状态弥漫。这些人虽然表面上工资相比比较高，但是身后却承担很大的生活压力，包括一些风险预期等，比如像经济发达的城市房价相比涨速要快，以及高额的医疗费用、甚至是工作的不稳定性容易失业等原因，这些都是容易导致“伪幸福”的因素。因为这些看似表面的风光却时刻威胁着他们的生活，从而会出现严重的焦虑心理。

2、生活节奏太快

在这些经济发达的城市里，生活节奏普遍很快，人们需要每天大量快节奏的工作来增加自己的收入，以维持身后的高消费。长期以来，自然就遗失掉了很多的生活乐趣，就成为了“伪幸福“人群。

3、及时遏制焦虑

在当今社会中，中产阶级的强大是社会稳定发展的重要因素，对于“伪幸福”背后的焦虑心理应该要引起重视。一般焦虑的心理大多是由于对一些现象不安的心理状况所导致，如果这些不安的心理因素不能及时被调节，很容易会导致社会问题的发生。所以要及时的遏制这种心理。