新生儿频繁吃奶不睡觉可能与喂养方式不当、肠胀气、环境刺激、母乳不足、昼夜节律紊乱等因素有关，可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、营造安静环境、增加哺乳频率、建立作息规律等方式改善。
1.调整喂养姿势
哺乳时采用摇篮式或侧卧式姿势，确保婴儿含接乳头正确，避免吸入过多空气。喂奶后竖抱15分钟，帮助胃部排空。母乳喂养者需检查婴儿是否有效吸吮，配方奶喂养需确认奶嘴孔径合适。
2.拍嗝排气
每次喂奶后轻拍婴儿背部促进打嗝，采用坐位拍背法或肩部托扶法。肠胀气时可顺时针按摩腹部，做蹬自行车运动帮助排气。严重胀气可使用西甲硅油缓解症状。
3.营造安静环境
保持卧室光线柔和，室温维持在24-26摄氏度。使用白噪音机或轻柔音乐掩盖环境杂音，避免突然声响刺激。夜间喂养时不与婴儿过度互动，维持睡眠氛围。
4.增加哺乳频率
母乳不足时可通过增加哺乳次数刺激泌乳，每次哺乳时间控制在15-20分钟。监测婴儿尿量每天6-8次，体重每周增长150-200克为摄入充足标准。必要时在医生指导下补充配方奶。
5.建立作息规律
白天保持自然光照接触，夜间减少光线刺激。逐步固定喂奶间隔时间，3月龄前每2-3小时喂养一次。避免过度包裹或摇晃哄睡，培养自主入睡能力。
家长需记录每日喂养及睡眠时间，观察婴儿精神状态与生长发育曲线。母乳喂养母亲应保证充足营养摄入，避免进食易产气食物。若持续哭闹伴呕吐、发热或体重不增，需及时就诊排除牛奶蛋白过敏、胃食管反流等病理因素。新生儿睡眠周期较短属于正常现象，随着月龄增长会逐渐形成规律作息。